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Kurzunterweisung nach DGUV · Kurzkurs

Unterweisung Heben und Tragen online

Rückenschonend heben und tragen: die jährliche Unterweisung als Kurzkurs für Lager, Werkstatt, Pflege und Handwerk, mit Verständnisfragen und Teilnahmebescheinigung.

Verfügbar ab 30.11.2026

Lizenzen bestellen Kostenfreies Beratungsgespräch
  • Kurzunterweisung, 5 bis 8 Minuten
  • Deutsch und Englisch
  • Teilnahmebescheinigung je Person
  • ab 14 € je Lizenz
Warum dieser Kurs

Für wen und wofür

Beschäftigte, die im Alltag Lasten bewegen: Lager, Logistik, Werkstatt, Handwerk, Pflege, Handel.

Arbeitgeber müssen Beschäftigte vor Aufnahme der Tätigkeit und danach mindestens einmal jährlich unterweisen (§ 12 ArbSchG, § 4 DGUV Vorschrift 1) und das dokumentieren. Heben und Tragen gehört zu den Belastungen, die in der Gefährdungsbeurteilung betrachtet werden; die Unterweisung zeigt, wie Beschäftigte sie im Alltag vermeiden.

Empfohlener Rhythmus: jährlich (mindestens einmal im Jahr).

Verfügbar ab 30.11.2026

Sie können ihn schon heute bestellen. Wir richten die Zugänge zum genannten Termin ein und melden uns vorher bei Ihnen.

Das bekommen Sie

  • Verständnisfragen und Teilnahmebescheinigung je Person im Schulungsportal.
  • Im Jahres-Abo der Flat als Bonus ohne Aufpreis enthalten
  • Einer von sechs Kurzkursen, alle sechs zusammen zum Preis eines Kurses
  • Auf Wunsch mit Ihren Betriebsanweisungen und Ihren Regeln vor Ort
  • Fortschritt je Person im Schulungsportal, Erinnerungen an alle, die noch offen sind
Inhalt

Das lernen Ihre Beschäftigten

Ein Kurzkurs, in einem Zug absolvierbar. Verständnisfragen am Ende zeigen, ob die Regeln angekommen sind.

  1. Richtig heben und tragen

    Haltung, Griff und Bewegung: wie man Lasten bewegt, ohne den Rücken zu überlasten.

  2. Hilfsmittel nutzen

    Wann ein Hubwagen, eine Sackkarre oder ein zweiter Mann die bessere Lösung ist.

  3. Belastung erkennen und melden

    Warnzeichen für Überlastung und wie man sie anspricht.

Online lernen, vor Ort üben

Die Kurzunterweisung deckt den theoretischen Teil ab und prüft das Verständnis. Die Unterweisung an Ihrem Arbeitsplatz und praktische Übungen bleiben vor Ort. Sie ersetzt nicht das Gespräch mit der Führungskraft. Die Handgriffe am eigenen Arbeitsplatz zeigt Ihnen Ihre Führungskraft.

Lernziele

Das können Ihre Beschäftigten danach

  • Lasten rückenschonend heben und tragen
  • Entscheiden, wann ein Hilfsmittel oder Unterstützung nötig ist
  • Überlastung früh erkennen und ansprechen

Passt zu

Für alle, die Lasten bewegen. Dazu passen die Grundunterweisung Arbeitssicherheit und die Kurzunterweisung Leitern und Tritte.

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Preise

Einzeln, im Paket oder als Flat

Kurzkurs einzeln

Dieser Kurzkurs für eine Person, Deutsch oder Englisch, mit Teilnahmebescheinigung.

ab 14 € je Lizenz

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Im Jahres-Abo oder inklusive

Im Jahres-Abo der Flat (24 Monate, 10 % Nachlass) ist dieser Kurzkurs als Bonus ohne Aufpreis enthalten.

Flat ab 89 € im Jahr (Klasse S)

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Für Bestandskunden

Kunden mit laufender Betreuung bei uns erhalten die Preise nach Unternehmensgröße. Das Preisblatt senden wir Ihnen gern zu.

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Preise netto zzgl. USt. Angebote richten sich an Unternehmen. Lizenzen gelten für einen Schulungsdurchlauf je Person.

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Häufige Fragen

Kurz beantwortet

Wie läuft die Bestellung ab?
Sie bestellen die Lizenzen über das Formular. Wir legen Ihre Beschäftigten im Schulungsportal an, versenden die Einladungen und erinnern alle, die noch nicht begonnen haben, im Standard nach 30 Tagen. Die Rechnung kommt von uns; Sie zahlen auf Rechnung.
Brauchen unsere Beschäftigten eine eigene E-Mail-Adresse?
Nein. Jede Person erhält die Einladung per E-Mail. Für Beschäftigte ohne eigene E-Mail-Adresse geht der Zugang als PDF an ein Postfach, das Sie nennen. Sie drucken es aus und geben es weiter.
Wie belegen wir die Teilnahme?
Für jede Person liegt nach bestandener Wissensabfrage eine Teilnahmebescheinigung im Schulungsportal bereit. Den Stand des ganzen Teams sehen Sie jederzeit und können ihn exportieren, für Auftraggeber, Versicherer und Prüfungen.
Können wir den Kurs an unser Unternehmen anpassen?
Ja. Logo und Farben, Ihre Richtlinien als Beispiele, Ihre Meldewege: Sprechen Sie uns an. Der Aufwand hängt vom Umfang ab, eigene Varianten und weitere Sprachen gibt es auf Anfrage.

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